POTENSI OTAK

Kalau kita bicara tentang otak, sebuah potensi yang amazing banget dari Allah, lama-lama bisa tumpul juga loh kalau engga diapaki. Dipakainya buat apa saja sih? Banyak ! macam-macam mulai dari belajar (utama), berpikir kristis berdebat, membaca buku (salah satu hal yang saya suka), bermain games, bermain music dan lain sebagainya. Jika jarang dipakai, otak pun akan lemah dan menyusut sehingga akhirnya kita jadi orang lemot dan tulalit tidak nyambung jika diajak bicara. Tapi, jangan percaya sama jokes diatas. Orang Indonesia canggih-canggih koq otaknya #asekkk. Banyak yang menang olimpiade sains international, penemuan-penemuan penelitian dari institusi pendidikan di Indonesia juga diakui di luar negri (kita harus bangga akan ini semua).

            Namun pernahkah kita mendengar ada teman kita yang mengatakan atau diri kita sendiri yang berucap “gue males belajar fisika, ah! Ribet soalnya……” atau “habis ini belajar apa? Sejarah!! Ahh males gue, otak gue bebal kalo udah pelajaran sejarah, habis ngafalin tanggal-tanggalnya nge-betein, pelajarannya flashback mulu (?)…….”.

            Sering sekali bukan kita mendengar teman atau diri kita sendiri yang mengeluh seperti itu? Seakan-akan pelajaran semisal fisika atau sejarah terlalu amat sulit sekali (sengaja bahasanya dipilih agak lebay), sudah diluar kemampuan kita untuk mempelajarinya. Padahal Allah yang maha Pemurah telah memberikan kita sebuah “mesin berfikir” super cangih yang dinamakan otak. Bahkan computer canggih apapun yang telah diciptakan oleh manusia – yang selalu bikin kita terkagum-kagum dengan kemampuan data processing, dan kapasitas memorinya – sudah pasti tidak ada apa-apanya dibandingkan otak yang ada didalam kepala kita. Tidak percaya?? Mari kita bedah mesin berpikir super canggih buatan sang pencipta ini yuk!!

ANATOMI OTAK

            Sejak lahir setiap manusia sudah dibekali dengan karunia yang bsar sekali dari sang pencipta yang dalam istilah para dokter ahli syaraf disebut dengan High Brain Function – fungsi luhur, akal berpikir yang tinggi – yang membedakan anatar manusia dengan makhluk lain yang lebih rendah derajatnya.

            Kalau kita lihat dari sisi potensi kecerdasan, secara praktis para peneliti kecerdasan membaginya menjadi 6 bagian yang vital berperan dalam kecerdasan, yaitu :

·         1.Daerah prefrontal

Bagian otak ini adalah bagian yang menentukan apakah suatu rencana yang kita buat akan dilaksanakan atau tidak. Pada tempat ini tersimpan nilai-nilai luhur berupa moral dan agama. Daerah prefrontal hanya berkembang pada makhluk setinggi manusia. Selain itu bagian otak depan bawah ini juga berperan penting dalam hal kemampuan focus dan konsentrasi dalam berpikir.

·         2.Otak Kiri

Tepatnya terletak pada bagian terluar dan paling besar otak yang disebut Neokorteks. Neokorteks bagian kiri telah dinamai oleh ahli-alhi syaraf terdahulu sesuai dengan nama penemunya yakni Broca dan Wernicke. Bagian ini terlibat aktif dalam penyusunan struktur bahasa dan kegiatan yang menuntut berpikir logis semisal belajar matematika dan aktifitas berhitung.

·         3.Otak kanan

Pernahkan kalian membuat pusisi atau menulis syair lagu?? Jika pernah, bagian otak yang mendukung aktifitas tersebut adalah bagian otak kanan. Begitu pula cita rasa seni dan kreativitas yang muncul saat kita sedang memikirkan sebuah ide juga berada pada area yang sama yaitu Neokorteks bagian kanan.

·         4.Hipokampus

Fungsi utama area ini adalah melakukan konsolidasi proses penyimpanan informasi. Otak terdiri dari milyaran sel otak yang memilki ribuan serabut saraf/dendrit. #subhanallah. Saat kita coba mengingat sesuatu, serabut-serabut saraf saling berkomunikasi dengan cara memebentuk koneksi antar serabut/dendrit yang disebut sinaps. Komunikasi antar dendrite dilakukan dengan mengalirkan zat-zat kimiawi yang dinamakan Neorotransmitter. Semakin sering kita melakukan aktifitas mengingat, dan berpikir kompleks maka jalinan sinaps antar sel-sel otak semakin kuat dan tebal. Saat koneksi antar sel otak semakin kuat dan tebal, maka proses penyimpanan informasi diotak semakin cepat dan dengan kapasitas yang luar biasa besar (bahkan para ahli memberikan perkiraan kasar +/- 2000 triliyun informasi mampu diproses dan disimpan dioatk. subhanallah)

·         5.Limbik

Diantara pusat otak dan korteks terletak system limbik (dalam bahasa latin = batas ). Dengan berfungsinya bagian ini, kita jadi dapat merasakan sedih, marah, bahagia, gembira, cinta dan perasaan lainnya (asikk deh). Pada limbik inilah beragam emosi dimunculkan karena ia mengontrol naluri kita. Limbik juga dapat disebut sebagai pusat EQ. selain itu, karena sistim limbik bersentuhan langsung dengan bagian Hipocampus, maka kualitas memori kita juga sangat tergantung pada bagian ini. Sebagai contoh, saat kita belajar dengan perasaan gembira maka pelajaran yang sedang kita pelajari dapat diserap dengan mudah dengan kualitas ingatan yang baik.

            Ada 5 prinsip dalam mengingat :

v  Keterkaitan pribadi

v  Konsentrasi

v  Menggunakan semua indera

v  Kondisi ketergantungan saat menyimpan ingatan

v  Metode mengingat

·         6.Cerebellum/Otak kecil

Cerebellum disebut juga sebagai otak kecil yang berkerut sehingga hamper seperti otak besar secara keseluruhan. Bagian ini adalah pusat penyimpanan memori gerak. Saat kita mempelajari gerakan tertentu, pada awalnya kita membutuhkan focus dan konsentrasi yang maksimal, namun setelah dilakukan berulang-ulang focus serta konsentrasi kita terhadap gerakan tersebut menajdi sangat minim, bahkan semakin sering dilakukan maka pada suatu saat kita tidak lagi membutuhkan perhatian terhadap gerakan tersebut karena sudah mencapai kualitas refleks/gerakan spontan.

Artinya, cerebellum mengontrol banyak fungsi otomatis otak yang perlu dipelajari dan dilatih, seperti keseimbangan dan koordinasi. Saat kita berjalan tanpa berfikir, cerebellum adalah control atas gerakan kita.

Ada sebuah kabar gembira wahai saudara-saudara tentang jumlah sel otak kita. Ternyata sel otak manusia bisa bertambah. Hal ini diperkuat oleh penemuan para ilmuwan akhir-akhir ini. “pada akhir abad XX, para ahli biologi Princeton University menghasilkan penemuan yang dinobatkan sebagai *Penemuan Abad Ini*. Untuk pertama kali dalam sejarah, pakar ilmu pengetahuan menemukan bahwa bagian-bagian otak manusia dapat menghasilkan ribuan sel otak baru setiap hari.”

            Otak manusia diibaratkan ALAM SEMESTA. Pernyataan ini tidak berlebihan. Hal ini berhubungan dengan potensi atau kapasitas otak itu sendiri. Berikut adalah fakta atau pernyataan dari beberapa ilmuwan:

Ø  Jika seluruh informasi buku perpustakaan disunia atau seluruh informasi jaringan telekomunikasi didunia ini dimasukkan kedalam otak, otak manusia belum penuh.

Ø  Jika setaip detik dimasukkan 10 informasi sampai kita meninggal kedalam otak kita, misalnya sampai umur 100 tahun, otak manusia belum terisi sepenuhnya.

Ø  Kapasitas otak manusia adalah angka satu diikuti angka nol yang panjangnya 10 pangkat 5 juta kilometer angka standar

Ø  Gambarannya adalah jika kita mengetik ankan nol dengan menggunakan huruf standar pada laptop. Panjangnya hanya 30-40 cm

Ø  Deretan nol sepanjang 10 pangkat 5 juta kilometer adalah sebanding dengan perjalanan bumi ke bulan sebanyak 14 pulang pergi

Ø  Potensi otak manusia yang digunakan rata – rata hanya sekita 0.0001% potensi otak manusia sesungguhnya.

SUBAHANALLAH betapa besarnya ALLAH SWT memberikan kita Otak yang luar biasa, maha besar Allah atas segala kekuasaannya.

Para ahli jiwa pada tahun 1950 meneliti bahwa potensi otak manusia yang digunakan hanya sekita 50%, tahun 1970 sebesar 10%, tahun 1980 sekitar 1% dan tahun 1990 yaitu 0.01%, dan berapakah rata-rata potensi otak manusia yang digunakan sekarang? Kuarang lebih 0.0001% !!

Selama ini sangat sedikit yang diketahui tentang otak dan cara bekerjanya. Orang-orang sering dicap bodoh atau pandai, artistic atau pandai berhitung, intelek atau tidak… pada saat menilai kemampuan mental. Sekolah formal mengajarkan sejumlah hal, tetapi pendidik hanya memberikan perhatian selintas terhadap otak dan fungsinya. Sangat sedikit sekolah didunia yang mengajarkan kepada muridnya tentang bagaimana cara otak menyerap informasi, menyimpan informasi dan mengeluarkan informasi tersebut. Anak didik tidak belajar apapun (sangat sedikit) tentang sel otak dan jaringan penghubungnya. Mereka jarang diajarkan tentang cara kerja memori, bagaimana mata bergerak pada waktu mnyerap informasi, bagaimana proses belajar terjadi, bagaimana gambar bisa tecipta didalam kepala, darimana datangnya imajinasi, bagaimana kreativitas dipupuk. Anak-anak tidak pernah tahu secara persis bagian otak mana yang sedang mereka gunakan dan yang lebih penting lagi, bagaimana mereka dapat menggunakan otak secara lebih baik. Hal ini disebabkan sedikit sekali yang kita ketahui tentang otak.

Baru akhir-akhir ini saja (generasi sekarang) kita menyadari bagaimana masalah yang berhubungan dengan hal yang sepertinya disebabkan oleh kemampuan mental yang tidak memadai, ternyata sangat sedikit hubungannya dengan kapasitas otak yang mendasar. Kitapun menyadari bahwa selama ini kita memang tidak perduli terhadap potensi otak yang hebat dan mengagumkan ini.

Mungkin hal yang paling mencengankan dari laboratorium penelitian para ahli otak adalah suatu kenyataan, bahwa rata-rata orang menggunakan otaknya kurang dari satu persen !. jadi potensi luar biasa yang belum tersentuh masih ada dalam diri kita masing-masing.

“Allah memberikan kita hikmah kepada siapa yang dikehendaki-Nya. Dan barangsiapa yang diberi himah , sungguh telah diberi kebajikan yang banyak. Dan tak ada yang dapat mengambil pelajaran kecuali orang-orang yang berakal”

(QS. AL-BAQARAH : 269)

“Yang mau mendengarkan perkataan lalu mengikuti apa yang paling baik diantaranya. Mereka itulah orang-orang yang telah diberi Allah petunjuk dan mereka itulah orang-orang yang mempunyai akal”

(QS. Az-zumar : 18)

OTAK KIRI DAN OTAK KANAN

            Otak kita terdiri dari dua bagian, yaitu otak kiri dan otak kanan. Kedua otak tersebut secara biologis strukturnya identik dan bekerjasama secara harmonis. Setiap otak terdiri atas berjuta-juta sel yang mirip bayi bergurita lengkap dengan sel-sel yang lain. Kedua otak tersebut fungsinya sangat berbeda dan mengatur bagian tubuh yang berbeda pula.

“otak kiri mengendalikan tubuh bagian kanan, dan otak kanan mengendalikan tubuh bagian kiri. Luka pada otak kiri dapat menyebabkan kelumpuhan pada tubuh bagian kanan dan sebaliknya”

            Penelitian intensif di Universitas California yang mempelajari tentang otak kiri dan otak kanan telah mengungkapkan bahwa masing-masing otak tersebut mengendalikan aktivitas intelektual yang berbeda, dari yang benar-benar kreatif dan imanjinatif sampai yang paling logis dan kuantitatif. Akhirnya didapatkan kesimpulan bahwa orang yang semata-mata menggunakan salh satu sisi otak saja seringkali mengalami kesulitan dalam menggunakan sisi otak yang lainnya. Akibatnya menjadi orang yang berpikir dengan dimensi tunggal dan sangat subyektif.

“maha suci tuhan yang telah menciptakan pasangan-pasangan semuanya, baik dari apa yang ditumbuhkan oleh bumi dan dari diri mereka maupun dari apa yang tidak mereka ketahui”

(QS.Yaasin : 36)

            Beberapa fungsi dari otak kiri adalah menangani angka, susunan, logika, organisasi dan hal lain yang memerlukan pemikiran rasional, beralasan dengan pertimbangan yang deduktif dan analitis. Otak kiri terbiasa dengan hal-hal yang bersifat matematis dan ilmiah, ia memfokuskan diri pada garis dan rumus, sebaliknya mengabaikan kepelikan tentang warna dan irama.

            Adapun beberapa fungsi otak kanan adalah mengurus dimensi yang berbeda seperti mimpi (hayoo siapa yang ska bermimpi), berkhayal (saya banget), warna, music, ritme dan proses pemikiran lain yang memerlukan kreativitas, imajinasi yang hidup, orisinalitas, daya cipta dan bakat artistic. Pemikiran otak kanan tidak begitu tegang, kurang terikat oleh parameter ilmiah dan matematis, dia lebih focus pada rupa dan bentuk, warna-warni dan kelembutan, sebaliknya mengabaikan ukuran dan dimensi.

            Anda bisa bersifat ilmiah atau artistic, tetapi lebih baik lagi bila anda bersifat keduanya. Anda hanya perlu mengembangkan kekuatan otak dan dengan semestinya. Yang lebih penting adalah suatu kenyataan bahwa sekarang anda dapat diyakinkan bila pada dasarnya tidak ada manusia yang disebut sebagai orang bodoh.

OTAK REMAJA

1.      Perkembangan periode kritis

Menurut penelitian, otak terus berubah sepanjang hidup, tetapi ada satu lompatan besar dalam perkembangan otak selama masa remaja. Seorang remaja akan melewati percepatan pertumbuhan, keterampilan kognitif baru, dan kompetensi.

2.      Masa kedua pemekara otak

Para ilmuwan selama ini terbiasa dengan pemikiran bahwa bayi memiliki koneksi neuronal yang meluap-luap yang menjadi masa emas selama tiga tahun pertama kehidupan. Tetapi penelitian terbaru menemukan bahwa ledakan kedua terjadi tepat sebelum pubertas pertumbuhan neuronal yang memuncak pada sekitar usia 11 tahun untuk anak perempuan dan 12 tahun untuk anak laki-laki.

3.      Kemampuan berpikir baru

Remaja mulai memiliki kemampuan komputasi dan kemampuan pengambilan keputusan jika diberikan waktu dan akses informasi. Namun dalam masa ‘panas’ seperti itu, pengambilan keputusan bisa sangat dipengaruhi oleh emosi, karena otak remaja lebih mengandalkan pada sisim limbic yang mengatur emosi diotak daripada korteks prefrontal yang lebih rasional (kalau jaman sekarang Labil kali yahh. Hehe).

4.      Perubahan emosi

Pubertas adalah awal dari perubahan besar dalam system limbic yang sangat penting untuk pembentukan memori dan emosi. Perkembangan yang bersamaan dengan perubahan hormonal dapat menyebabkan kemarahan, pengalaman baru yang intens, ketakutan, agresif, dan kesenangan.

MELATIH OTAK

1.      Gunakan tangan yang tidak dominan

Lakukanlah hal-hal baru yang dapat meningkatkan kapasitas otak. Jika kamu adalah tipe bertangan kanan, cobalah melakukan sesuatu dengan tangan kiri, seperti menyisir rambut, menggosok gigi, atau menulis dengan tangan kiri, atau menggunakan mouse dengan tangan kiri. (kalau saya pernah bermain bulutangkis dengan tangan kiri dan alhasil K.A.C.A.U haha)

2.      Olahragakan Otak kita

Memainkan permainan seperti puzzle, teka-teki, catur, mengingat nama, membuat daftar belanja, menghafal Al-Quran, dan mengingat nomor telepon akan membantu otak kita semakin kuat dan meningkat keahliannya. Jika kita malas melatih otak lama-kelamaan otak kita akan kehilangan fungsi. Ketika masih kecil, kita sering bermain menginngat puisi atau film yang ditonton dan kita menceritakan kepada teman teman sekelas kita. Maka dari itu hindari malas kawan-kawan.

3.      Gerakkan jari untuk meningkatkan kemampuan otak

Banyak orang yang menganggap anak-anak dari Asia lebih pintar. Itu mungkin karena jari mereka sering  digerakkan. Seperti makan dengan sumpit, dan terkadang menggunakan sempoa saat disekolah. Selain itu juga bnyak dari anak Asia yang makan dengan menggunakan jarinya. Penelitian menyebutkan, menggunakan sempoa setiap hari, dapat menstimulasi pada ujung saraf yang dikirim langsung ke otak dan meningktakan sirkulasi darah. Kita sebagai orang Asia dapat mengambil keuntungan dari hal-hal seperti itu. Kegiatan motorik-motorik lainnya seperti merajut benang, karya seni yang melibatkan jari seperti bermain piano dan alat music yang menggunakan senar.

Dengan penjelasan tentang berbagai kelebihan otak yang luar biasa tadi, maka masih layakkah kita bersikap pesimis tentang kemampuan kita, hanya karena kita menemukan sedikit kesulitan dalam mempelajari sesuatu???? Ingat.. you’re what you think – kita ini adalah apa yang kita pikirkan dan kita yakini, selain itu jangan lupa IQRA’…Bacalah…Berpikirlah..gunakan odal istimewa ini sebaik mungkin untuk membaca serta memahami ayat-ayat Allah tersebar di alam semesta ini, hingga kita memang layak untuk menjadi umat terbaik !

Ps : Pembahasan POTENSI OTAK ini aku dapatkan dari mata pelajaran BIP ( bimbingan dan konsultasi pembelajaran ) di tempat les aku #akumohonizin .. entah kenapa begitu tertarik mendengar kata POTENSI OTAK dan diberikan lembaran-lembaran kertas yang membahas tentang potensi otak yang sekarang aku tulis ulang kembali di blog aku ini.

Semoga saja info ini bermanfaat untuk kita semua. Amien…

_NurulFajriyah_